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养生警惕:睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累!

2015-10-26 09:33:51来源: 人民网黑龙江频道

原标题:养生警惕:睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累! 国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁到我们的健康。

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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