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居家饮食中推荐给女性的最佳补血食疗方

2015-12-06 15:26:09来源: 红粉网

导读:将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。 居家饮食中推荐给女性的最佳补血食疗方 黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西,再加上营养价值很高的山药,益气养...

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
标签: 女性 补血 食疗
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