柏优提 > 信息聚合 > 年底聚餐的饮食方面的七个养生误区

年底聚餐的饮食方面的七个养生误区

2016-01-28 14:57:32来源: 红粉网

导读:碳酸饮料不仅营养价值低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。 年底聚餐的饮食方面的七个养生误区 1.偏爱辛辣、重口味 干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好,却含有大量油脂。而且重口味的烹调会加大细菌性食物中毒(消化内科急诊科)的风险。 2.餐前喝酒或碳酸饮料 空腹状态...

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
标签: 养生
免费发布分类信息