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运动养生:冬季练太极拳的五个技巧要牢记

2016-01-31 12:55:02来源: 红粉网

导读:古代人们练太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等,也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病,养生保健。那么你知道太极拳的五大技巧的吗?详情请往下看。 运动养生:冬季练太极拳的五个技巧要牢记 1、搭手即掤,八法相主 太极拳各种劲共同强调的是掤劲。在交...

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