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女性养生必知冬泳对身体的六个好处

2016-01-31 15:26:15来源: 红粉网

导读:冬泳能有效地增强心脏的搏动能力,使之有一个强而有力的心泵,并猛烈地冲刷着沉积在血管内壁上的胆固醇样斑,防止有害物质在血管积聚,有防治高血压和降血压作用,并减低了血栓形成和患冠心病机率。 女性养生必知冬泳对身体的六个好处 1、冬泳先冷后热,先苦后甜,可砥砺意志、陶冶性情,增强抵遇...

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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