导读：70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误! 平常生活中健康喝牛奶的几个养生原则 1、吃一些点心 先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。
平常生活中健康喝牛奶的几个养生原则
2016-01-31 16:14:34来源: 红粉网
MBTI有16种人格类型，E/I决定内外倾，J/P是计划与随性，F/T代表价值观判断，N/S区分理想与现实，你是哪种人格类型呢？
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日常饮食养生中不适合喝牛奶的人群
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