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好身材吃出来这些才是今年盛夏最火热的瘦身食物

2016-09-01 00:52:55来源: 光明网

好不容易爬到食物链的顶端,怎么能因为减肥就各种饿肚子,即使减肥也一定要吃吃吃呀!那么减肥到底该吃什么呢?今年盛夏最火热的瘦身食物都在这了,想吃出火辣身材的你一定要看! 1、鸡蛋 含有丰富的优质蛋白质,早餐的时候吃一个,能令饱腹感持续好几个小时。这样一来,你的午餐在保持低卡的情况下,...

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
标签: 瘦身
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