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Swim的正确姿势 月瘦十斤小Case

2017-02-19 08:36:46来源: 瑞丽女性网

我们都知道游泳是一项很好的减肥运动,因此很多人在夏天会选择待在游泳馆,一个夏天能瘦十几斤,但随着春天和春天,游泳就被放弃了,人越来越懒,变得越来越胖。但你知道吗?初春游泳更有利于减肥,还能防止心血管疾病,让你的身体越来越健康,只要你学会了正确姿势,定能健康的瘦下去。 我们都知道游泳是一...

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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