春夏胃肠防病 试试三味中药材

岭南春光正宜人，但天气好并不意味着不生病，广东省第二中医院治未病中心专家、主任医师黄汉超指出，春天以及即将到来的夏天，容易发生夹杂着胃肠炎／胃肠症状的时令感冒，推荐使用三味常见的中药材进行调理。 门急诊里胃肠型感冒患者多 黄汉超指出，近段时间，门急诊里时令型病人很多，尤其是胃肠炎或胃肠型感冒患者，主要症状为胃肠炎、胃脘痛，或者头痛、恶寒、纳差恶心、骨关节酸痛等风寒夹湿型感冒表现。 中医认为，春天里，风邪都是最重要的时令病邪，尤其是不及时添衣或者减衣过快、光脚走路等，很容易令人感染风邪。而“风为百病之长”，风邪侵入人体后，容易导致头痛、恶寒、喷嚏流涕等感冒症状，更易扰动体内原有的湿气、血瘀等病邪。 今年岭南偏暖春，特别容易令胃肠气机升降失常，黄汉超说，因此时令感冒尤其容易夹杂胃痛、头痛、恶心纳差等胃肠症状。 他建议，针对风、湿这两个致病因素，可使用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤这三味常见中药材进行春夏胃肠防病保养。 第一味：蚕砂