防癌体质可以“养”出来 中医推荐“四时”养生法

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癌症又被称为恶性肿瘤，一向被视为生长在人体内的“定时炸弹”。癌细胞生长速度快，一旦发生病变，将会危及生命健康。 4月15日至4月21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。在科学防癌方面，中医养生能发挥哪些作用呢？对此，北京中医药大学东方医院肿瘤科主治医师卫月提出，“三分医、七分养、十分防”，良好的身体体质是基础，健康的生活习惯是关键。中医讲究天人相应，其中，“四时”养生就有助于改善易患癌体质。 春日生发，疏肝养阳 春天万物生发，是一个推陈出新的时节，积累了一个冬天的寒湿、阴浊之邪等急需代谢。阳春三月，正是人体顺应天时，肝气生发的时节。在春天，肝气旺盛而生发，因此，需要注意疏肝，才能让肝气正常运行不至于堵塞瘀滞。 中医调养法： “春日开背，全年不累”。可通过手法开背宣畅气机，阳气闭郁明显的人群还可配合中药膏摩治疗，膀胱经及背俞穴刮灸可疏肝健脾，以达到疏肝解郁、通阳散结的