请理解和帮助妈妈顺利度过更年期

“最近烦躁得很，是更年期到了吗？”女性进入中年，突然变得爱发牢骚、情绪难以自控，一会儿暴躁如雷，一会儿委屈流泪，家庭战争一触即发。此时，她很有可能是更年期到了，这是女性一生中必经的阶段，也是正常的生理反应。所以，在妈妈进入更年期时，全家应多一点理解和宽容，帮助她顺利度过这一人生的特殊时期，做到“更”健康，“更”美丽。 　　月经改变，这是最早的更年期症状 　　女性更年期是人体机能自然而然发生的一种现象，广东省妇幼保健院妇女保健科夏建红主任指出，在女性40岁以后，随着卵巢功能的逐渐衰退，身体里的性激素波动或下降，更年期就悄悄而至。更年期症状有上百种表现形式，最早出现的更年期症状是月经的改变，比如月经周期缩短或月经周期紊乱等；其次的症状是偶发或逐渐频发的潮红、潮热以及全身不适；接着是不明原因的焦虑、很难调控的情绪和睡眠障碍等。 　　国内专家共识认为，40岁以上的女性，出现至少2次月经周期与原来周期比较