家长注意！高考在即 这些饮食的“坑”不要踩

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2023/5/29/add9b63b-834e-40e5-9e88-6a36bcbd11a7.xml",width:640,height:360}); 随着高考的临近，考生和家长们都进入了“最后冲刺”阶段。为了做好后勤保障、让孩子考出好成绩，不少家长在“吃”上下足了功夫。天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗为考生家长总结了高考饮食常见误区，帮您防踩“坑”。 误区一：追求“稀贵”食物 有些家长可能会刻意追求所谓的“稀贵”食物，以为这些食物能够提供更多的营养补充，帮助孩子在考试中取得好成绩。其实，这种做法可能会产生肠道不耐受，导致腹泻、腹胀，甚至食物过敏。备考期间，饮食应以孩子喜欢吃的口味为主，保持稳定性，根据均衡饮食、荤素搭配、干稀搭配的原则，每天翻不同花样，而不是盲目追求“稀贵”食物。 误区二：盲目服用保健品 在许多父母看来，“健脑”对于备战高考的孩子来说是最重要的