世界无烟日 | 如何保护青少年免受烟草危害

图片地址：http://ent.people.com.cn/mediafile/pic/BIG/20240531/1/7366409172043605149.jpg

2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。 青少年是国家的希望、社会的未来。开展青少年控烟活动，有助于引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。呼吁全社会共同为青少年营造一个无烟的生活环境，为他们的健康成长护航。 吸烟危害大 16岁的小张（化名）吸烟已经两年了。他的爷爷、爸爸不仅吸烟，还告诉他吸烟可以提神。一开始，他也觉得吸烟很呛，但是慢慢地，他从偶尔吸1支烟到每天吸2～3支，到现在每天吸10多支。起初，热爱跑步的他并未觉得吸烟对身体有什么不良影响。但最近在进行跑步训练时，他发现自己胸闷，有时候还会喘。教练告诉他，必须把烟戒掉，不然会影响呼吸功能和耐力，跑步成绩也很难提高。 青少年吸烟主要有以下几个危害。 ★更易成瘾 青少年时期是行为习惯养成的关键时期，开始吸烟的年龄越小，终身吸烟的风险越大，会对身体造成持续性危害。 ★健康受损更重 烟草烟雾含有7000多种化学物