某纯酸奶营养成分表 图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》(GB 19302—2010) 某纯酸奶配料表 开栏的话 健康是幸福之源,营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益丰富,膳食营养知识的重要性愈发凸显。如何吃得更营养、更健康?本版今日起开设“知食点”栏目,解读藏在食物背后的知识点,助您科学选择食物、合理搭配膳食,敬请关注。 提起酸奶,人们往往会把它与“健康”联系在一起。酸奶不仅能提供优质蛋白质,还常含有益于肠道健康的益生菌,尤其对于因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶是个很好的选择。然而,当前市面上售卖的酸奶制品花样百出,究竟什么样的酸奶更健康?如何挑选到适合的酸奶?对此,本报记者采访了中国农业大学营养与健康系教授范志红。 挑花眼?当心买到“假酸奶” 奶类富含钙和优质蛋白质,是一种营养成分丰富、易消化吸收的优质食品。范志红介绍,根据食品安全国家标准,酸奶可以分为发酵乳(包括酸乳)和
怎样选出好酸奶?(知食点)
2024-05-31 00:00:00来源: 人民网
MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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