文章来源：健康与美容 作者：HB 过度疲劳，呼吸觉得吃力，给这样的人推荐睡前呼吸法。学会深呼吸，不仅能放松情绪，还能提升基础代谢，消除手脚冰凉和水肿塑造易瘦体质。
过度疲劳，呼吸觉得吃力？睡前5分钟的呼吸练习，还能提升代谢
2024-05-30 11:03:49来源: 新浪时尚
MBTI有16种人格类型，E/I决定内外倾，J/P是计划与随性，F/T代表价值观判断，N/S区分理想与现实，你是哪种人格类型呢？
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 无人机赛事发展迅速2024-05-31 00:00:00
- 一所山村小学的运动时光（镜头里的体育故事）2024-05-31 00:00:00
- 2024环西自行车中国挑战赛在京举行2024-05-31 00:00:00
- 成都懿锦控股队暂列围甲联赛榜首2024-05-31 00:00:00
- 第九届全国老年人体育科学大会举办2024-05-31 00:00:00
- 广东启动“千镇万村文化行”活动2024-05-31 00:00:00
- 哈尔滨音乐学院专场音乐会在国家大剧院举办2024-05-31 00:00:00
- 中国科学家博物馆正式向公众开放2024-05-31 00:00:00
- 一棒接一棒 传递努力和希望（竞技观察）2024-05-31 00:00:00
- 走近地铁上的读书人（深观察）2024-05-31 00:00:00
