新中式健身热潮涌动彰显文化自信的力量

一堂开在北京白云观的公益“健身课”，成为京城年轻人的新宠。据《北京青年报》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。 八段锦、太极拳等传统健身功法，是民族文化的瑰宝，因其悠久的历史和较缓的运动方式，被很多人视为“银发族”的专属运动。如今，越来越多年轻人健身追捧“传统”，新中式健身风潮正在各地悄然流行。 越来越多年轻人爱上传统健身，自有其道理。近年来，年轻人的亚健康问题愈发普遍，他们越来越注重追求健康生活，愿意花更多时间投入健身活动，主动健身、科学养生日益成为年轻人的自觉选择。近日，央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，在18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费已经跻身年轻人消费意愿的第三名，年轻群体的健身需求正不断增长。 实践表明，长期练习八段锦、太极拳等传统健身功法，可以增强身心健康，提高道德修养。在社交媒体上，许多网友表示，练习八段锦等传统健身功法，花钱少甚至不