出现这俩症状 你离中暑不远了

还没到夏至，北京已连发高温预警，本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启，一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状，就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来介绍一下，高温中暑的四个阶段以及哪些是容易中暑的人群。 不是所有中暑都能自行缓解 中暑是指暴露在高温、高湿、不通风环境中，或剧烈运动一定时间后，人体吸热—产热—散热构成的热平衡被破坏，机体局部或全身热蓄积超过体温调节的代偿限度时发生的一组疾病，可表现为从轻到重的连续过程。 作为恒温生物，虽然我们的体温在一天内有微小波动（早晨最低、下午或傍晚最高），但始终会保持在36℃至37℃这样一个狭窄范围内。当体温过高时，将产生许多问题。因此，必须警惕中暑这一疾病。 据了解，全球中暑平均发病率为17.6至26.5/10万，高发区可达250/10万；作为威胁生命健康的危急重病，我国重症中暑的病死率达10%至15%。 中暑分阶段 出现这俩