什么是合理体重？公众应该如何判断？中疾控专家介绍

人民网北京6月26日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍加强体重管理，促进群众健康有关情况，并答记者问。 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示，体重就是人体的总重量，是评价健康最重要也是最简单容易获得的一个指标。通常把体重可以分成三类：第一类是低体重，也叫营养不足；第二类是体重正常，或是健康体重、合理体重；第三类是体重过高，也就是超重和肥胖。 赵文华说，判断体重的科学方法，就是正确获得个人的身高和体重以后计算出的指数，叫体重指数，即BMI。用个人测得的体重（kg），除以两次身高（m），得到的结果就是体重指数（BMI）。比如一位30岁的人，体重60kg，身高1.7m，可以用60除以两次1.7，得到20.8kg/m2，这个体重指数是正常的，属于合理体重。 成年人计算体重后，如何快速判断体重是否正常？赵文华介绍，可以按照一个人的身高、体重，在BMI尺子上转一转，落在红颜色区就是肥胖，落在黄颜色区就是超