夏至是“冬病夏治”的好时机，主要可帮助改善哪些疾病？

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答：夏至节气后进入了阳气最旺盛的时节，与之相应的，此时人体阳气发泄，气血运行趋外，皮肤松弛，毛孔张开，阳气也溢出体外，易使人体处于阳气内需的状态。 夏季人们贪凉喜冷，也更易伤及阳气。在阳气最为旺盛的三伏天，应用“三伏贴”、艾灸、中药药浴、中药熏蒸等方法，可以更好地达到养护阳气的目的。 对于一些冬季容易出现的咳嗽、哮喘、腹泻、骨关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、颈椎病、痛经、产后虚寒、免疫功能低下、手足冰凉、容易感冒的人群来说，可以达到冬病夏治的目的。既可以使这些冬季易发生或加重的疾病减轻或消失，又能达到养生和增强机体抗病能力的作用。 ——《个人健康手册（二十四节气·夏至篇）》 扫码查看更多《个人健康手册》内容 扫码下载“人民好医生”客户端