运动汇丨 肩周炎患者的三个康复治疗方案

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2024/7/5/6fb53a36-4d03-4009-9c30-158f73b021d3.xml",width:640,height:360}); 日常生活和运动结束之后，很多人饱受肩痛困扰，被医生诊断为肩周炎，表现为肩部周围的疼痛，伴随多方向的关节活动受限。其实，通过康复治疗和自我训练，可以帮助我们改善和维持肩关节的活动范围。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授3个简单动作，经常练习有助于改善肩周炎的活动受限问题，赶快学习起来吧！ 本期理论及技术指导： 北京体育大学运动医学与康复学院副教授 卢玮 相关阅读： 运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态