人民网北京8月6日电 (陈子源)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答媒体提问。 会上,国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强介绍,普及健康知识,养成健康生活方式,是提高全民健康水平、预防疾病于未然的最根本最经济最有效的措施之一。8月7日将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋季的第一个节气,但并不是酷热与凉爽的分水岭,天气不会马上凉下来,还会伴随一段夏季的余热。节气交替之际,大众应了解一些健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识。 “夏秋交替,天气变化不定,人体的呼吸系统最容易受到侵袭,所以像我们身边的老年人、儿童、体弱者、营养不良的人群以及一些慢性基础性疾病患者,容易在立秋时节感染包括流感在内的呼吸道传染病。”中国疾病预防控制中心研究员王丽萍表示,针对上述情况,公众应首先树立自己是健康第一责任人的理念,保持健康生活方式,养成良好卫生习惯,增强体质,提高抵抗力。掌握健康技能,根
如何科学应对季节交替带来的健康挑战?权威解答来了
2024-08-06 00:00:00来源: 人民网
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立秋养肺,做好这五个“最”
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