帮助孩子摆脱网络世界 更好迎接开学季

暑假期间，不少家长无奈地发现，自家孩子仿佛和网络“绑”在了一起。假期即将结束，家长应如何改善孩子沉迷网络的现状？为此，人民网采访了清华大学第一附属医院临床心理科主任医师王健。 王健介绍，未成年人沉迷网络的原因复杂多样，主要包括互联网即时反馈与奖励机制的吸引力、未成年人的社交需求、自制力尚未发育完全、其他趣味活动的缺乏以及家长与孩子之间沟通不足等原因。孩子沉迷网络的背后往往隐藏着未被满足的心理需求。当这些需求得不到解决时，可能会沉浸于网络的虚拟世界中。同时，面对挫折，网络游戏便成为了孩子疏解的方式，虚拟环境中的成功可以暂时补偿现实世界中的挫败感。 “不要一味怪孩子为什么沉迷网络游戏，先问问家长自己能不能放下手机。其实，家长也未必能放下。”王健强调，对于孩子沉迷网络的问题，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机、电脑。想要孩子科学使用网络，父母要以身作则，在孩子面前树立自律的好榜样，做到科学、限时使用手机和其他电子产品，以