柏优提 > 信息聚合 > 这支冠军队,训练前要进200个三分当热身

这支冠军队,训练前要进200个三分当热身

2024-10-29 00:00:00来源: 人民网

27日晚,上海久事青年队战胜山东青年队,夺得2024年全国U17青少年篮球联赛男子冠军。决赛中,上海队坚决的三分出手和关键时刻的命中率令人印象深刻。 他们全场命中14个三分,远高于对手的3个。在一度建立起两位数优势的第二节,他们单节命中6记三分,其中5个来自8号王青山一人。每每对方迫近比分,他们几乎都选择用三分出手重新建立起优势,尤其是在山东队于比赛最后时刻将分差追至仅剩1分时,上海队王浩天依旧选择外线出手并命中,成为奠定胜局的关键一球。 赛后,上海队队员杨易轩和王青山接受采访时表示,比赛时敢出手来源于训练积累的信心。他们没计算过自己每天会投出多少个三分球,但透露,“一般训练开始的时候会用投进200个三分球当热身”。杨易轩说,这项热身训练不是简单达成命中数量即可,出手速度也是主教练王勇很看重的方面。 “我们一般开始先找手感,然后逐渐加快投篮的速度。王导会让我们计时,要争取每一次都比上一次快。”杨易轩说,“比如说上一次一个小时做完

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
免费发布分类信息