掌握生殖健康知识 更好孕育新生

生殖健康是人类健康的第一步。生殖健康的含义是指在生命每个阶段中个体的生殖系统、生殖过程和生殖功能的状况，包括与生殖相关的身体健康和心理健康。哪些因素容易影响生殖健康？又该如何应对？为此，人民网采访了温州医科大学附属第二医院育英儿童医院产科副主任医师邱海凡。 邱海凡介绍，年龄、遗传因素、生活方式、营养、环境和心理状况等，都有可能影响生殖系统健康，对生育力造成影响。其中，年龄是影响生育能力较为重要的因素，25～30 岁是女性生育的黄金年龄段。随着年龄的增长，女性生育力会逐渐下降。年龄大于35周岁的女性属于“高龄产妇”，35周岁以后，卵子的数量及质量逐年下降，妊娠成功率随之下降且受孕后不良妊娠结局如难免流产、胎儿出生缺陷发生率增加，孕期也容易出现如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠并发症。因此，把握生育时钟、适龄生育很重要。 “在怀孕这件事上除了要关注年龄因素，做好孕前准备和孕期检查也很关键。”邱海凡指出，日常饮食应多摄入新鲜蔬菜、