治病不如防病 预防眼科疾病您得这样做

眼睛是人体重要的器官之一，是感受外界美好的心灵之窗，同时眼睛也连接着全身，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康，常见的眼科问题都有哪些？又该如何预防这些眼科疾病？兰州大学第二医院眼科首席专家、原兰州大学第二医院副院长张文芳，兰州大学第二医院眼底病区主任王玉萍在做客人民健康《全民爱眼共筑睛彩》系列科普直播时给出了建议。 预防这三个问题先避免过度用眼 “过度用眼主要是近距离的阅读或者工作时间过长。视疲劳、近视及干眼症是过度用眼最常出现的三个症状。”王玉萍介绍，眼睛在看近处物体的时候，晶状体是变凸的，晶状体相当于照相机的镜头，通过调焦使我们看清楚近距离的物体。长期的近距离工作或者用眼过度，会导致这种调节功能紊乱，首先出现的不适症状就是视疲劳。例如出现暂时性的视物模糊、重影，眼眶酸痛，如果严重的话会引起头痛、头晕，甚至记忆力下降、失眠等不适症状。如果这时能够改变用眼的卫生，症状可以缓解。 持续的用眼过度或者视疲劳加重就会引起近视的