每天戴尿不湿上班！ 二胎妈妈产后狂健身出现严重漏尿

产后保持少女般曼妙的体形是每一位爱美妈妈的心愿，而产后锻炼就成了新手妈妈热议的话题。但如果锻炼不当，可能会导致严重的腹直肌分离，继而发生漏尿等后果。12月18日是关注女性盆底健康日，江苏省护理学会产科护理学组副组长、东南大学附属中大医院妇产科护士长顾晓霞提醒，如果在腹直肌还没完全愈合时就贸然健身，又不注意方法，不仅马甲线练不出来，反而会加重腹直肌的分离。 37岁二胎妈妈产后狂健身，结果严重漏尿了 近日，东南大学附属中大医院的女性盆底健康管理中心接诊了一位37岁的二胎妈妈李女士（化姓），平时是个健身达人。她生完二宝后做了两个疗程的盆底康复，效果还不错，就恢复了健身、跑步。可没想到，越健身，漏尿越严重，甚至需要戴尿不湿才能上班。医生检查发现她的腹直肌分离严重，最宽的肚脐眼处已分离达三横指。严重的腹直肌分离是产后漏尿的元凶之一。如果在腹直肌还没完全愈合时就盲目健身，反而会加重腹直肌的分离。 该院康复科孙武东主管治疗师首先评估李女