“年少不知头发贵,再看已是秃头人”,网络上的这句调侃,不知戳中了多少人心中的隐痛。这些年,脱发问题越来越受关注。 其实,掉发是正常的生理现象,万物都有生长周期,头发也不例外。我们的头发就像韭菜,不断地掉,也有新头发不断地生长,这样整体才能维持动态平衡。敲黑板了,每天掉发不超过100根,就不是脱发人! 当然,也有不少人“确认过眼神,就是脱发人”,但造成“秃然”的缘由大不相同。从医学角度看,脱发发病原因复杂,除了病理性因素,心理压力大,紧张、焦虑、熬夜等精神因素,饮食不当等都可能导致或加重脱发。 对于普通人而言,病理性因素引发的脱发需要寻求专业医生帮助,但在精神因素等方面,我们还有很多可以改进的空间。最重要的一点就是要学会化解压力、放松心情。 身处现代社会,生活节奏快,每个人都有自己要完成的“KPI”,压力无处不在:读书、考试、升学、就业、考核、升职、竞选……怎么办?纾压放松是必修课。有人通过运动排解压力
培养健康习惯 告别谈“秃”色变
2021-02-05 00:00:00来源: 人民网
MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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盼望疫情消散 喝早茶看舞狮
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“秃”如其来的烦恼,怎么破?
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