“秃”如其来的烦恼，怎么破？

　　国家卫健委2019年发布的数据显示，中国有超过2.5亿人饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人被脱发困扰，甚至大批“90后”也已加入到脱发大军。 　　每天掉多少头发才算脱发？脱发是怎么形成的？如何应对？本报记者采访了北京清华长庚医院皮肤科主治医师段晓涵，请她答疑释惑。 　　 　　“每次洗头感觉自己用的不是洗发水，而是脱毛膏”“春秋一到，我就和家里的狗比赛掉毛”“脱发的人可能都是属蒲公英的吧”……这些年，脱发成了不少人心中的隐痛。 　　掉发正常，每天掉150根以上需警惕 　　“头发也有生老病死。”据段晓涵介绍，每个毛囊都会循环经历毛发的生长期、退行期和休止期三个阶段。 　　“90%的头发处于生长期约2—7年，随后进入很短的退行期，然后进入大约3个月的休止期，这时期头发基本不生长并准备脱落，脱落后又进入新一轮生长周期。”段晓涵说，“人大约有10万个毛囊，根据生长期时间，按照平均一千个日子来算，一天大约脱落100根头发是正