让运动氛围更浓

【短评】 体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。党的二十大报告提出，广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国，这进一步明确了未来体育强国建设的重点任务和方法路径。 随着人民生活水平的提高和全面小康的实现，人民对美好生活的需求也在提质升级。通过体育运动，强体魄、增意志、促健康、提活力成为越来越多人的追求。科学研究和各国实践证明，在人的胎儿期、儿童期、青少年期、中年期到老年期的生命历程各阶段，体育运动不仅是前端促进生长发育的重要手段，而且在人的中老年期可以预防肥胖、高血压、糖尿病等各类疾病。通过积极的运动康复和运动处方，还能减缓癌症等疾病带来的危害。世界卫生组织研究数据表明，影响健康的因素60%以上是行为和生活方式。当今的中国，从幼儿园儿童到白发苍苍的老年人，随处可见参与体育运动人群的身影，终身体育理念正成为我们的健康观之一。 运动对心理健康的作用也愈发凸显。现代社会，随着生活