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为何你容易受别人言行影响?几招教你拿回生活主动权!

2024-09-01 00:00:00来源: 人民网

爱自责、耳根子软、容易受别人影响是很多年轻人在日常生活中面临的困扰,尤其是进入社会和职场之后,这个困扰会更加明显,在临床咨询工作中也很常见。 原因一:不信任自己的感受和判断 容易受别人的影响与不信任自己的感受、判断往往是连在一起的。通常情况下,不信任自己感受和判断的人往往会过于信任别人的感受和判断,容易觉得别人比自己强或更有权威性,而自己不太行,把自己放在一个不可靠、不值得信任的位置上,遇事倾向于“依赖”别人,容易犹豫纠结。再严重点,可能会完全以别人为中心,彻底变得没有主见。 1.从小到大得到的信任较少,导致长大后没有足够自我力量 一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的,很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。他们被要求听大人的,被灌输“作为小孩只要听话就好”的观念。 这样的生长环境没有为小孩提供充分的自我发展空间,孩子的独立性和自己学着做判断的需要也被忽视了,所以长大后,身体变成熟,但是内心需要独立

MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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